[筆記術]嘗試紀錄Lifelog

索引目錄：

1. 契機
2. 目前的使用方式
3. 撰寫方式
4. 最後

契機

　最近因為閱讀了奧野宣之的《活用一輩子的筆記術》（博客來／Readmoo），重新燃起了想寫lifelog的慾望。因此最近一段時間，嘗試了撰寫lifelog的方法。

在這段時間的嘗試過後，理出了一些心得，在此筆記自己的lifelog撰寫方法。或許可以供意外來到這裡的讀者參考，同時也當作紀錄，給未來的自己。

　我使用的筆記本，跟作者不同，作者是使用裝訂的制式筆記本，我目前是使用B5 26孔的活頁筆記，當作我的母艦筆記本的lifelog使用。

外出時則不一定，有攜帶A5 20孔筆記本時，就在A5 20孔筆記本上紀錄。未攜帶任何紙本，就暫時寫在手機的memo，回家再謄寫到lifelog筆記本上。

目前的使用方式

◆外出用的A5 20孔筆記本：

　使用三色原子筆撰寫，只寫單面，以供我回家後貼到B5 26孔的活頁筆記上。A5 size貼到B5 size上的大小非常剛好。

　貼上後剩下的微小空白：

　　①可以供自己未來重讀時，有其他心得加筆用。

　　②晚上貼在外面隨身攜帶的A5筆記時，有其他補充時也可以拿來撰寫。

◆B5 26孔的活頁筆記：

　只放在家裡，較薄的一本活頁冊拿來撰寫，太厚了就整理到無印的B5 26孔活頁夾保存。

　在家使用鋼筆、單一顏色書寫。墨水顏色就隨機家裡有的墨水裝填。可以每寫完一管就換不同顏色，也有轉換心情的感覺。

撰寫方式

遵循奧野宣之書中提到的方法，以記錄時間軸的方式，使用：

　．幾點幾分~幾點幾分：做了ＸＸＸ事情

　．幾點幾分 前：在做什麼事情

的方式，如實做紀錄。

　有心得感想，就用星號☆，加上自己想寫的話。

　如果想說的內容太多，也可以大寫特寫，不拘格式、長度，甚至一口氣寫好幾頁也沒有關係。寫完之後，再繼續開始時間軸記錄就可以了。

最後

　跟作者完全都只用紙本做記錄不同，我會跟數位化服務一併配合使用。有一些較有主題式的記錄與想法，事後會找時間整理到數位筆記本上。以方便想查詢時方便查詢。

　lifelog我是以「驚喜包」的概念來回顧的。

　人類隨時都會有非常多的思緒，lifelog主要就是來記錄我隨時一閃而過的思緒、以及那段時間的狀態使用。

　記錄詳細時間、在那個時間做了什麼事，可以在事後回顧瀏覽時，知道自己那段時間究竟是什麼狀態、在煩惱些什麼。

　而雜亂的心得感想、一閃而過的想法啦、靈感啦之類的。事後有時間有整理到數位筆記上最好，如果沒時間，久了不小心遺忘了。那麼某天在回顧lifelog時，就會發現「啊！原來當初我就有想到這個創作的梗！」「原來當初我有在想規劃這個，這個點子好棒，我要撿回來用！」等等，這就是給我自己的「驚喜包」與「靈感來源」了～

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